Fui militar do Exército Brasileiro durante quase toda a minha vida profissional. Há alguns anos, quando me reformei, comecei a trabalhar em uma empresa do ramo comercial. Com essa nova ocupação, a disponibilidade de tempo para praticar atividades físicas ficou reduzida praticamente a zero.
Aproximadamente dois anos após estar reformado, quando retomei algumas atividades físicas, como a corrida, comecei a sentir dores nos joelhos.
Lembro-me de uma ocasião, em um sábado, em que havia corrido pela manhã e à tarde comecei a sentir os dois joelhos duros, como se estivessem travados. Eu precisava fazer força para dobrar as pernas.
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