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Pour les jeunes

Comment ne plus être influencé par ce que pensent les autres ?

Du Héraut de la Science Chrétienne. Publié en ligne - 25 mai 2026


Q : Comment puis-je ne plus être influencé par ce que pensent les autres ?

R : Au collège, au lycée et même pendant la majeure partie de mes études universitaires, j’ai été confronté à ce problème. Ce n’était pas tant la pression des autres élèves que le sentiment accablant de devoir penser comme mes amis. Par exemple, si je trouvais une fille mignonne, mais que mes amis ne l’aimaient pas (ou, pour être tout à fait honnête, si je pensais que mes amis ne l’aimeraient pas), il était hors de question que j’envisage de lui parler.

J’avais l’impression d’avoir deux personnalités différentes. Lorsque j’étais à la maison, avec ma famille et éventuellement un ou deux amis, je me sentais libre et heureux d’être moi-même. Mais à l’école, je me sentais enfermé dans un schéma, comme si j’essayais de me conformer à ce que je pensais que les autres attendaient de moi.

Au début de ma quatrième année d’université, j’ai eu l’opportunité de partir étudier en France. J’étais très préoccupé par les problèmes relationnels. J’avais des craintes au sujet de mon avenir et du fait de ne pas trop aimer les études. Je me sentais prisonnier. J’essayais de me trouver mon chemin dans la vie en fonction de l’opinion des autres et de leurs attentes me concernant.

Mais un jour, en France, j’ai vécu une expérience qui m’a transformé, et que vous pouvez lire sur JSH-Online (voir « An always present Love » [Un Amour toujours présent], The Christian Science Journal, septembre 2010). Comme je l’ai détaillé dans cet article, j’ai ressenti l’instantanéité de l’amour de Dieu comme jamais auparavant. Ce qui est étonnant, c’est que cela ne répondait à aucune de mes préoccupations ou de mes questions du moment. Mais cela a transformé ma conception des choses. J’ai compris, pour la première fois, que ma vie m’appartenait et qu’elle n’était pas à la merci des pensées, des actions ou des attentes des autres. Ou, pour être plus précis, spirituellement, j’ai compris que ma vie appartenait à Dieu, et qu’elle était en sécurité dans Son amour.

Le changement qui a suivi cette prise de conscience a été immense. Je me sentais libre ! Je n’avais pas réalisé à quel point il avait été difficile de naviguer entre toutes ces influences, mais maintenant que j’étais si sûr de l’amour de Dieu, je voyais que c’était la seule chose par laquelle je désirais être gouverné. Et en effet, Dieu, l’Amour, est la seule véritable puissance qui nous gouverne tous.

Je pense à la réponse de Christ Jésus lorsque Ponce Pilate le menace : « Tu n’aurais sur moi aucun pouvoir, s’il ne t’avait été donné d’en haut. » (Jean 19:11) Autrement dit : « Tu n’aurais sur moi aucun pouvoir, si Dieu ne te l’avait pas donné. »

Je n’avais rien contre mes amis, mais Dieu ne m’avait certainement pas laissé entre leurs mains. Et, honnêtement, mes amitiés se sont approfondies une fois que j’ai compris que ces amis ne gouvernaient pas ma vie – ce qu’ils n’avaient probablement jamais voulu faire, bien évidemment. En revanche, leurs bonnes idées pouvaient désormais m’inspirer dans ma recherche de ce qui était bien pour moi.

Auparavant, j’avais l’impression de devoir constamment m’adapter à ce que les autres pensaient, jour après jour, un peu comme s’il s’agissait de suivre des tendances qui changent d’un moment l’autre. Mais en découvrant que l’amour de Dieu est immuable, ne dépendant pas de telle personne ou de telles circonstances, une stabilité nouvelle a caractérisé ma façon de penser et d’agir.

Même si l’Amour nous gouverne complètement, il nous arrive parfois de ne pas savoir comment percevoir cela dans notre vie. Pour moi, il est utile de considérer chaque journée comme une occasion de ressentir l’amour de Dieu plus pleinement, et d’avoir davantage confiance en cet amour. Son amour ne tremble pas. Il ne dépend pas des circonstances. Dieu nous guide de manière infaillible. En demeurant attentifs à la présence de l’Amour, nous serons de moins en moins susceptibles de céder à une influence qui ne coïncide pas avec l’Amour et le bien qu’il tient en réserve pour nous, et pour chacun. Ce verset de la Bible est encourageant : « Bien-aimés, nous sommes maintenant enfants de Dieu, et ce que nous serons n’a pas encore été manifesté ; mais nous savons que, lorsque cela sera manifesté, nous serons semblables à lui, parce que nous le verrons tel qu’il est. » (I Jean 3:2)

Nous ne sommes peut-être pas certains de chaque étape à venir ni de la manière dont notre vie évoluera et se transformera. Mais en nous tournant vers Dieu, en reconnaissant que l’Amour est le seul pouvoir à l’œuvre dans notre vie, nous découvrirons qu’il n’est pas nécessaire de nous conformer à ce que les autres pensent pour nous sentir aimés, car nous sommes déjà aimés, déjà complets, en tant que reflet de l’Amour.

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