Certaines personnes se tailladent la chair. Je me brulais avec des cigarettes. A cette époque, je souffrais tant émotionnellement que je pouvais à peine le supporter. Je me sentais poussée à traduire cette douleur physiquement d’une manière ou d’une autre, car cela semblait soulager la tension qu’il y avait en moi.
Après plusieurs années de ce comportement autodestructeur, avec des cicatrices très visibles sur la partie intérieure de mes poignets, j’ai trouvé un meilleur moyen de gérer la souffrance émotionnelle.
J’avais commencé à lire Science et Santé avec la Clef des Ecritures, de Mary Baker Eddy et j’ai été frappée par cet énoncé : « …l’Amour soutient le cœur qui lutte jusqu’à ce qu’il cesse de soupirer après le monde et commence à déployer ses ailes pour prendre son vol vers le ciel. » (p. 57)
Vous parlez d’un changement ! Jusqu’ici, je m’étais considérée comme une jeune personne en difficulté avec toutes sortes de blessures émotionnelles. Parce que je me sentais totalement mal aimée, je supposais que je n’étais pas digne d’être aimée.
Mais l’Amour, Dieu, « soutient le cœur qui lutte », et je sentais que je rentrais tout à fait dans cette catégorie. A partir de là, j’en ai conclu que Dieu devait m’aimer. Et là, waouh, soudainement, j’ai entrevu qu’il y avait un moyen de me sentir aimée – même si c’était différent de ce à quoi je m’attendais. Auparavant, j’avais aspiré à ce qu’une personne m’aime. Mais le fait que Dieu m’aime signifiait que je devais être digne d’être aimée. Et de nouveau, waouh !
Grâce à cette prise de conscience, j’ai commencé un voyage qui m’a débarrassée de la douleur qui me poussait à me brûler. Cela ne s’est pas produit du jour au lendemain ; ça a pris deux mois. Mais la guérison complète s’est produite lorsque j’ai compris pourquoi j’étais digne d’être aimée – et pourquoi tout le monde l’est aussi.
Cette prise de conscience était entièrement liée à ce que j’apprenais en Science Chrétienne au sujet de la création. Dieu a créé l’univers – ce qui inclut chacun de nous – spirituellement. Et, parce que nous exprimons tous Dieu, notre Parent divin, nous devons inclure toutes les qualités du créateur, notre Père-Mère. Puisque Dieu est bon, nous devons être bons également.
Commencer à prier en partant de là nous aide à voir que notre véritable nature est digne d’être aimée. Et nul ne souhaite blesser une chose qu’il aime. A l’inverse, il est naturel de chérir et de soutenir cette bonté, parce qu’elle est aimable.
Qu’en est-il alors de la haine de soi qui alimente l’automutilation ? La prière nous aide à échanger la vision erronée d’une personne stressée, abimée, incontrôlable, pour la claire réalisation que chacun est l’enfant si chèrement aimé de Dieu. En prière, nous nous tournons vers Dieu, notre source divine, pour déceler les indices relatifs à notre véritable identité. Puisque Dieu est bon et qu’Il inclut les qualités d’intelligence et de beauté, donc, en tant que création de Dieu, nous sommes vraiment bons et intelligents. Et nous sommes également beaux. Cela peut sembler exagéré, mais c’est vrai. Lorsque nous sentons que Dieu nous aide à abandonner la vision négative que nous avons de nous-mêmes, nous discernons plus facilement notre bonté.
J’ai définitivement acquis une autre vision de moi-même, comme intrinsèquement bonne et donc digne d’être aimée. Au fur et à mesure que ce fait est devenu plus évident pour moi, la douleur intense a simplement disparu. Et lorsque la douleur émotionnelle a disparu, les raisons de me brûler ont également disparu.
Qu’est-il donc advenu de mon désir d’amour humain ? Reconnaître que Dieu m’aime m’a tout simplement comblée. J’ai trouvé le bonheur et le contentement. Je n’avais plus besoin de trouver des gens qui m’aimeraient. Mais j’ai également été surprise de voir comment le tendre amour de Dieu pour nous peut devenir concret dans notre vie. Une des façons dont cela s’est manifesté a été la rencontre de très bons amis.
Si la tentation de vous engager dans un quelconque comportement autodestructeur survient, vous devriez peut-être vous demander : « Est-ce que je ferais cela à quelqu’un que j’aime ? » C’est une merveilleuse raison de ne pas le faire à quelqu’un que Dieu aime – c’est-à-dire vous !
PS : Toutes les cicatrices ont disparu aussi.
